2016-09-15から1日間の記事一覧

ペース走を意識してみた

トレーニング

テーマはペース走涼しくなり、とっても走りやすくなってきました。月曜日の皇居ラン１５ｋｍから、酒席もあったりで二日間さぼってしまった。今日は頑張って夜走ってきました！いつものコースの新潟やすらぎ堤。どんどんランナーさんが増えてきてます。今…