禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2017-04-16から1日間の記事一覧

6キロ走った(2週間ぶり)

爽やかな休日 走れてないのでご無沙汰しておりました。 久々のランニングは、気持ちよかったけど、変な汗をかいてしまいました。 日差しは夏のようなまぶしさでしたが、気温は12度と肌寒い陽気。 しばらく良い景色で足取りも軽かったですが、川沿いに向かう…