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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー

第1回角田山一周ハーフマラソン完走しました!(楽しかった♪)

ほのぼのした良い大会でした バラエティに富んだコースで良いっ(田園あり海あり山あり)3パートに分けて、①集落と田園コース、②海沿い絶景コース、③難関五か峠コース。1レースで三度美味しい、飽きないコースです!その分キツイですが^^; 大勢のスタッフ…

明日、今年初レース!(角田山一周ハーフマラソン)

新潟市は桜満開♪ 昨日はランオフでしたので、今日は軽く走って調整しました。 天気も良く、なんといっても桜がキレイだったとです。 関屋分水の左岸。青空もきれいで、走っていて楽しかった! 角田山ハーフの前日でしたので、7キロ弱を気持ちよく走って終わ…

レースプランを考えてみた(角田山一周ハーフマラソン2016)

ハーフのPBは無理でもベストは尽くす 先週の試走で山道の試練を味わい、PBなんて大それたことは考えておりません。でももちろんベストは尽くしたいので、目標ペースを立ててみました。 序盤(~7キロ)までは小さい坂、中盤(~13キロ)までは中くらいの…

角田山一周ハーフマラソン(試走してきた)

角田山一周ハーフマラソンまであと6日 いよいよ1週間を切りました。2月の寒い時期に下見に行きましたが、一番キツイであろう五ヶ峠が冬期通行止めで確認できないままでした。 gappara.hatenablog.com ホントは2週前に試走しようと思ってましたが、体調崩…

交通規制がアップされていた(角田山一周ハーフマラソン)

角田山一周ハーフマラソンまであと17日 公式サイト見てましたら、交通規制図がアップされていました! www.nishikantaikyou.com (画像は公式サイトより) 以前におもしろいQ&Aで交通規制が心配と書きましたが、やはりジョークだったのでしょう。 特に…

週末の活動(角田山一周ハーフ下見?2度目)

この土日、天気はまずまず。 ドライブ行ってきました~♪ たまには夫婦の時間も 子供の受験も終わり、入学へ向けた買い物もひと段落し、たまには奥さんとドライブにでも。とはいっても普通にはついてこないのがデフォルトなので、学校の下見って口実で誘い出…

参加通知証がきた(角田山一周ハーフマラソン2016)

こんな感じのハガキ1枚届いてました。「参加通知証」と書いてありました。これだけなのか、、、参加賞はまだもらえないのね。大会当日に期待します(笑) 選手駐車場に入るときに必要なので、大切に保管せねば! 大会要項の変更 ハガキにある通り、3つの変…

ランスマ再放送を見てしまった(角田山一周ハーフマラソンまであと32日)

最近、NHK BS1「ラン×スマ~街の風になれ~」という番組を知り、録画して見てます。今日はマラソンコーチの金哲彦さんが50代でサブ3に挑戦する再放送がありましたよ! サブ3のすごさ サブ3ってキロ4’15”! ワタクシでは1キロも、もちませんがな(笑…

来年度のレース予定(リバイス版)

家事えもんってすごい!すばらしい! 4月以降、3つのレースにエントリーしましたので、来年度のレース予定を更新しました。 2016レース予定(リバイス版) 新潟のマラソンシーズンは4月~11月。さすがに7月8月に開催される大会はほとんどなく、秋の大会に向…

角田山一周ハーフマラソンのコース下見(雪は深かった)

もう2月も7日!世の中は春ものが出てきたり、暖かい春を待ちわびるパワーがみなぎってきてます! 昨日は雪の中、ドライブしてきました。 角田山一周ハーフマラソンのコース 子供の受験もひと段落し、ヒマができたので一人でドライブしてきました。 せっか…

Q&Aがイカシてる!(角田山一周ハーフマラソン)

2016年4月10日(日)に開催される、『第1回』角田山一周ハーフマラソンにエントリーしています。 第1回大会ですので、情報があまりありません。トレッキングコースらしいので、多少トレイルっぽい要素もあるのかな・・・? ま、雪が溶けたら試走してこよう…

角田山一周ハーフマラソン大会(エントリーした)

以前に2016年のマラソン予定を考えましたが、今年から始まる大会がありましたのでエントリーしてしまいました。 gappara.hatenablog.com 映えある、第1回角田山一周ハーフマラソン大会 新潟のドライブコースと言えばココ。越後七浦シーサイドラインを走っち…