禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2017-02-18から1日間の記事一覧

春を感じる食材(トレッドミルちょいRUN)

三寒四温 昨日までは暖かったのに、今日は寒むーーーっい。 学童野球のほうも、グランド状態が良ければ、外で練習できそうなくらい暖冬な新潟です。 この時期、いつも食べてる食材(おつまみ)がこれ! 「あさつき」といいます。このまま味噌をつけてバリバ…