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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー カウントダウンタイマー

南魚沼グルメマラソンエントリー開始(新潟ロードレースは締め切ってた:涙)

まごまごしてた 春のレースに迷っていたら、時間だけが経過してて・・・ 新潟ロードレースは2月末で締め切り 南魚沼グルメマラソンは3/1からエントリー開始も1/8マラソンは定員に 南魚沼グルメマラソン公式サイト | 走ったあとは、おいしい南魚沼の味を食べ…

新潟ロードレース2017(エントリー開始)

本日エントリー開始 昨年出場した関係か、ダイレクトメールが届いてました。本日からエントリー開始とのこと。 昨年は15kmを目標1時間10分で走るも、撃沈。 gappara.hatenablog.com それでも平均ペースはキロ5分を切れたのでまぁまぁだったのですが、距…

新潟ロードレース大会2016 後日談

先月4月17日(日)に開催された「新潟ロードレース大会2016」。大会事務局より本日お便りが届いてました。 記録計測機のトラブルがあったらしい 中を開けると下のご案内と、完走証が入ってました。 記録計測機のトラブルのため、正しい完走証を再発行…

目標届かずくやしぃ~~(新潟ロードレース2016結果)

これが今の実力 ホントに限界まで頑張れたのか・・・ 自分としては出し切りましたが、反省点もあり悔しい結果でした。 ランニング(マラソン)って奥が深い。うまくいったり、いかなかったり、感動したり、悔しかったり。 走ること、もっと好きになりました…

受付完了。明日は限界まで走ります(新潟ロードレース大会2016)

今日はいい天気でした 午前中は子供の送迎やら、接骨院での治療で時間が過ぎて行きました。天気も良く☀大勢のランナーが調整ランをしていらっしゃいました。新潟市は桜も散ってしまい、そろそろ葉桜。銀杏の新芽が芽吹いてきていよいよ緑のまぶしい新緑の季…

ペース走のつもりがTT走になってしまった(新潟ロードレース大会2日前)

新潟ロードレース前の調整 今日は最後の調整ってことで、レースペース走をしてみました。 設定ペースは4’30”/kmで6キロを目指しました。 結果は・・・・ 6キロ 4’37”/km スタートは良かったのですが、4’30”をキープできたのは2kmまで(…

給水&補給プラン(新潟ロードレース2016)

ジェルのこと 先週の角田山一周ハーフマラソンでは3つのジェルを用意していたのに、結局飲んだのは①レース前にザバス PIT IN(ピーチ) ②パワージェル(レモンライム)の二つだけ。 後で調べたら、これら二つにはカフェインが入ってなかった・・・。あらら。…

新潟ロードレース大会2016の目標

今週もレースでした 新潟ロードレース大会2016 15kmの部にエントリーしてます。普段練習でも15キロくらいはよく走ってますので、頑張って自分の限界を見たいところです。 角田山一周ハーフマラソンでは低い目標設定でしたので、今回は・・・ 1時間1…

新潟ロードレース大会2016(参加証のハガキきた)

新潟ロードレース大会2016 4月17日(日)に開催される「新潟ロードレース大会2016」、参加証がハガキできました! 10キロの部と15キロの部がありますが、エントリーしたのはもちろん15キロ。ワタクシはもちろん初参加ですが、ラン仲間で去年参加した…

来年度のレース予定(リバイス版)

家事えもんってすごい!すばらしい! 4月以降、3つのレースにエントリーしましたので、来年度のレース予定を更新しました。 2016レース予定(リバイス版) 新潟のマラソンシーズンは4月~11月。さすがに7月8月に開催される大会はほとんどなく、秋の大会に向…

新潟ロードレース大会2016(エントリーした)

走りたい熱、エントリー熱は、膝の痛みとは反比例。 またまた4月のレースにエントリーしてしまいました! 新潟ロードレース大会2016 4月17日ですので、ちょうど桜が満開~散る頃でしょうか。新潟やすらぎ堤と信濃川の河畔をぐるりとまわる春のレース…