腰痛から復帰 軽くぎっくりしていた腰も３日間で治りました。でも５日もサボってしまった。 今日は朝から時間があったので、ジョギングしてきました！ 特にテーマもなく、だらだら走ってしまいました。 ミズベリングは今年もやってた やすらぎ提で開催されて…