５ｋｍ走ってみた（２月ラン始動）

２月ランニング始動

なかなか平日走れてません。

理由は・・・なんだろ？

考えても言い訳しか出てこない（笑）

本日やっと２月走りはじめ。

１月の走行距離は５９ｋｍ。

鵞足炎もあったとはいえ、ちょっと物足りない距離です。

２月は精力的に走りたい！

ということで本日、とにかく何も考えずに着替えてしまって、外に飛び出ました。

寒いけど雪のないグッドコンディション

雪はほとんどなくなり、走ると冷たい空気が肺いっぱいに入ってきます。

本日、節分は、季節の分かれる時期らしいです。

なるほど！　まだまだ知らないこと多いなぁ。

で、ペースはこんな感じで、最初の１ｋｍはアップ。

徐々にペースを上げて気持ちよく走れました！

足の痛みがなかったのが嬉しい限り♪

前に使っていたRunkeeperの自己ベストでは　５ｋｍ　２２’４２”（キロ４’３２”）ですので、ここを目指してスピードもつけていきたい。