盆休み明け(補強トレがんばる)
今日から社会復帰
連休明けはスロースタート。朝走ろうかなとも思いましたが、お盆は結構走ったので故障しないためにも休足としました。
仕事のほうはメールを都度確認してましたので、それほど忙殺もされず。無事に社会復帰となりました。
台風7号の影響でしょうか
帰りに空を眺めると、分厚い変な雲が出てました。
オレンジ色は街灯の明かりでございます。周りは青空なのにギュッと濃縮された感じの分厚い雲が、まるでわたあめのようにモクモクしてます。
西のほうには火事が発生しているかのような黒い雲。
なんだろこれ?
天空の城ラピュタが出てきそうな、こんもりした雲の塊でした。
今日のトレーニング
プランク:30秒×3
腹筋: 少々^^;
相変わらず身体が固いので、寝る前にストレッチしようっと!