ステーショナリーにハマった
今年のハマり
自分の中で、今一番熱いのがステーショナリー(文房具)
今年に入ってから買ったもの。
- クリップボードバインダー
こちらはA4判のバインダーで、殴り書きのメモや、書類を挟んで使用できる優れものです。本革でないですが、ガシガシ使えて重宝してます。 - シュレッダー
溜まったマラソン関連の案内とか、過去のカード利用明細とかをジョキジョキしてます。手動なので肩のトレーニングにもなります(笑)
- A5ルーズリーフとルーズリーフパンチゲージ
カール事務器 ルーズリーフパンチ ゲージパンチ・ネオ A4/B5対応 5枚 ブルー GP-130N-B
- 出版社/メーカー: カール事務器
- 発売日: 2011/10/31
- メディア: オフィス用品
- 購入: 2人 クリック: 2回
- この商品を含むブログを見る
こちらはまだ手元に来てません。とりあえずA4ルーズリーフには、仕事の永続的資料を保管する予定です。ルーズリーフ、懐かしぃ・・・
そして今物色中は、システム手帳! ずっとA5判の手帳を毎年愛用してきましたが、一生に一度は使ってみたかった。システム手帳って高いイメージあったけど、検索すると結構リーズナブル。ラン記録とか、仕事以外のスケジュールも留めておきたいので、自由度の高いものを選びたい!
何かおススメあれば教えてください! A5判のものを物色中。
週末ランナー(久々の連日ラン)
落差の土日
土曜日は日本海側では珍しく青空!
外でも走れそうでしたが、残っている雪が放射冷却でかちんこちんでしたので、いつものトンネルへ。
部活らしき(たぶん)高校生もいて、自然とペースもあがりサブ4ペースに。
10km行きたかったですが、腰に張りもあり8kmで終了してしまいました。
午後からの野球練習もありましたので、無理は禁物です。
そして本日日曜日は、朝からぼたぼたと降りしきる雪!
トンネル入り口にも利用者さんの足跡がぽくぽくと。
トンネルの辺りは海辺ですので、新潟市内でも一番雪の少ない地域。市内は10cmくらい新しい雪が積もった感じでした。
10kmを結構いいペースで走って、2kmほどダウンジョグしました。
前に測った距離だと、11kmくらいの距離なので、キロ5’15”くらいだったと思います。
多少腰に違和感があったものの、二桁の距離走れたことと、二日連続で走れたことに感謝!
久しぶりのレースエントリー
Remember the 2017 Race History
昨年のレースは、たぶん忘れられないと思う。
なんたって、エントリー7レースで走れたのは1レースのみでしたし。
このまま引退か? との噂が家庭内で流れましたが(正確には、もう辞めたの?と言われた)、何とか踏みとどまり、2018年レースのプランニング!
計画はざっくりにした
メインレースを決めて、そこに向かってトレーニングを積んでいくスタイルを改め、「今を生きる!」ランニングスタイルに変えます。
簡単にいうと、今できることをやっていき、その時に出られるレースに出る。至極当たり前のことです。
で、本日エントリーしました。 今年初レース!
『第3回角田山一周ハーフマラソン』
http://www.nishikantaikyou.com/kakudahm/corse.html
想えば昨年は、急な出張で人生初のDNSを経験した大会。
まずは走れることを目標に、リベンジするぞー!
トンネルラン10km(寒い冬です)
寒い冬です
新潟では氷点下5度とか、今まで経験したことのないような寒さでした。我が家の給湯器も障害が出てましたが、今日は少し緩んだせいか、普通に仕事してくれました。
午前中時間があったので、外RUNしようと思ったら、雪が残ってたので、いつものトンネルへ。
ちょうど10kmで、最近の自分としてはまぁまぁのペースで走れました。ずっとキロ6から抜け出せてなかったもんで^^;
相変わらず右臀部と大腿筋膜張筋には違和感が出ますが、上手に付き合っていくしかないなぁ。
今年のレースプランが未定なので、とりあえずエントリーだけしたい!
2018年始動
飲んで食べたお正月
年末から本日まで、飲みました!食べました!
暴飲暴食で体重が・・・笑
元旦はおとそで日本酒をちょいと引っ掛けてからですが、新潟市らしからぬ天気でしたので、ちょっぴりジョグしました。
家の近所を走りましたが、さすがにひと気なし。かろうじて犬の散歩をされている方、数人とすれ違いました。
帰ってくる頃にはじんわり汗ばんでまして、暴飲暴食の免罪符をもらったような気持ちに(笑)
午後からは初詣
我が家の料理長と二人で出掛けました。当然子供は誘ってもこない。
どうです、この青空!
日本海側では貴重です。
「並んだ」とはいっても30分くらいでお参りできました。
子供の頃は鶴岡八幡宮に初詣行ってましたが、あれに比べたら全然人いない!
だんだんと人が少なくなっていくことに寂しさを感じつつ、「今年もいい年にする!」と強く思った正月3が日でした。
2018の目標
とりあえず、今の思いをコトバにしておく。
- さ
- え
- し
頭文字だけにしておいて、1年後に振り返る予定。
・・・・・と思ったら、
すでに覚えてられなかったので、もうちょっと詳しく書いておく。
- サブさんてんご
- えいご
- しょくじ
ただの日記ですね・・・笑
充実した1年であれ!
2017年大晦日(今年を振り返ってみる)
大晦日ランならず
今日は最後のランの予定でしたが、寝違えたようで首が回らず。とても走れる状況でないので、トンネルランはあきらめました(涙)
ホント1年間、故障というか、ランニングの神様から怒られっぱなしでしたw
そして、今年のはじめに「思いをコトバに」目標っぽいの書いていたことを思い出し、いやだけど振り返ってみた。
- 家族でやりたいこと:× 引っ越し
これについては検討した結果、実現しないこととしました。今の場所の利便性に勝る物件が見つからなかったというのが、一番の理由。その代わり部屋のチェンジ&模様替えを楽しみました。 - 友人でやりたいこと:△学生仲間と食事
少人数で一度飲み会を実施。遠方にいる連中も誘って集まろう!と盛り上がりましたが実現せず。やっぱり誰かが幹事やらんとダメだな。みんなはFacebookでつながってるらしく、誘われましたがまだ始めてない(汗) - 趣味でやりたいこと:×サブ3.5
今年は結局フルマラソン走れませんでした。フルエントリーは3レースしましたが・・w
振り返ると予定に対してはダメダメな1年ですな。
2017年も素晴らしい年だった
やりたいことが実現できなくても、振り返ると楽しくて素晴らしい1年だったと思える。よく、「過去は変えられないが未来は変えられる」と言われるけど、未来を変えられるのは、今の積み重ねのみ。
結局変えられるのは「今」しかないのかなぁと思う(ちょい哲学的w)
今年を振り返って、自分的ニュースを3つ挙げると、
- 初めてのシューズ円陣
7月の皇居ランで実現しました!ワタクシはビーチサンダルでしたが(笑)楽しかったです! - 海外たくさん行った
あちこち行かさせてもらいました。仕事上でも初めての体験がたくさん。価値観が変わり、人生の中でもポイントとなる年だったような予感がします。 - 家族との対話が増えた
反抗期が終わったのか、長期出張で留守にすることが多かった影響か、子供たちと突っ込んだ話をする機会が増えた。彼らも将来を考える年頃。少なくとも自分の経験談だけは話せるので、自分で選択することで良い人生を切り開いて行ってもらいたい。
何はともあれ、美味しい食事を年末にみんなで食べられること、健康に感謝です。
昨日は料理長さんと一緒に焼肉でたっぷり飲んだし、今日もたらふく飲むぞ!