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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー

PARKWAY ハーフマラソンエントリー

とりあえず走ってみる

初の海外でのマラソン!

ローカルな大会?なのか1週間前でもエントリーできました。結構直前までエントリーできるらしい。

Home | Parkway Half Marathon

 

エントリーフィーは$65(手数料込み$69.41)

こちらは全般的に物価が高いので、こんなもんかな。

 

American Riverのほとりを走るフラットなコースで、走りやすそうです。

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気温が高い(27℃予報)のが気になりますが、蒸し暑くはないので大丈夫でしょう。あまり走れてないし、ハーフですし、ファンランでいきます。

毎週のように、5kmとか10kmのレースはやっているので、ランナー人口は多いかもしれない。 

ジェスチャーと片言英単語で、地元ランナーさんと交流しながら楽しく走るぞ!

 

本日のトレーニング

8kmジョグ 5’50”/km

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朝は空気も爽やかで、気持ちが良いです。この辺りには飛べない鳥がいて、一緒にランニングしました。なんて鳥か分かりませんが、鶏より大きめ。

 

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今月の走行距離は40kmとなりました。来月に潮風マラソン走れるかなぁ・・。

 

禁煙1000日達成!(ネバダ州はサボテン食べるらしい)

長いようで短いようで

ついに禁煙から1,000日が経過しました!

2014年に始めたんだもんなぁ・・・感慨深いです。

 

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例によって、伸びた寿命やら、節約できた金額(46万円)の実感もなく。

次のマイルストーンは禁煙4年に置いておきます。

 

たぶんもう大丈夫。

 

禁煙から始まったウォーキング~ランニングの流れは自分の人生の中でも、転機のような気がしてます(大げさすぎ 笑)

いつまで走れるか分かりませんが、楽しく走ることは続けていきたい。

 

ネバダ州にいってみた

UFOで有名なArea51やラスベガスのあるネバダ州。天気は良かったけど風が冷たかった。青空と雲がきれいでした。

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スーパーに行くと野菜コーナーにサボテン❓が売ってました。多分食用。

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ネバダは高地の砂漠なので、走るとトレーニング効果ありそう。



本日のランニング

トレッドミル5km

 

新潟シティマラソンエントリー成功(トレッドミル走5km)

第35回新潟シティマラソン2017

 

昨日無事にエントリーできました。かなり混雑していたようですが、定刻にアクセスして出場権をゲットできました。

ラン仲間さんも言っておりましたが、年々エントリーの競争が激しくなっているとのこと。制限時間:7時間と、ハードルが下がって参加者が増えているのだと思います。マラソンは走ってみてハマる方が多いと思うので、にぎやかになるのはいいことです!

 

新潟は自然豊かで適度に街もありますので、ランニングして楽しいところだと思います。その良さを他県の方々にもご紹介したいところ。

10kmのファンランは既に定員に達したらしい。一般のフルマラソンは今現在まだ空きがあるようです!

 

本日のラン

二日連続で走ったので、体幹にほどよい疲れが残ってました。天気も悪いので軽くトレッドミルランしておきました。

 

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Randomコースにしたら、傾斜が1.5度~7.8度くらいまで上がって、結構いいトレーニングになりました。

 

先月は174km走ってましたが・・・

今月の走行距離:27km(涙)

少しずつ巻き返すぞーー!

10キロトレッドミル走(Uber初体験)

土日ランナー復活

土曜に続いて日曜日も走れました。天気が悪かったのでトレッドミルラン10km。ペースは5’54”/kmのジョグでした。

二日間で16km走れましたので、少しずつ戻していきます!

 

Uber初めて使ってみた

これ便利です。タクシーに比べると安いし。

初回は紹介コードで無料チケットがつくので、ちょっとグレードの高い車にしてみました。

行き:Benz E-Class エンジン音がCool !!

帰り:Toyota Camry 乗り心地 Good !!

混んでいるところに来てもらうときは、GPSのずれを考えて乗車ポイントでしっかり待つことがポイントでした。

とても勉強になった一日だった。

 

6キロ走った(2週間ぶり)

爽やかな休日

 

走れてないのでご無沙汰しておりました。

久々のランニングは、気持ちよかったけど、変な汗をかいてしまいました。

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日差しは夏のようなまぶしさでしたが、気温は12度と肌寒い陽気。

しばらく良い景色で足取りも軽かったですが、川沿いに向かうとテントに住んでる怖そうなおじさん一人、そしてまた一人…。

 

野生の王国

なんか吠えてるような声がした時は、マジで怖くて変な汗が出た。サバンナに放たれた草食動物の気持ちになりました。

 

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ちょうど2km〜3km辺りまで、足音を立たないようにスピード上げました。

めけずに、ランニング続ける❗️

 

出遅れた(新潟シティマラソン2017)

本日新潟市民先行枠受付(漢字ばっかり)

お昼の12:00に先行受付されていました。

フルマラソンは新潟市民向けに開放された1,000人の枠。

 

朝までは、本日エントリーと覚えていたのに・・・。

 

11時頃にも、あと1時間くらいかなと、心の準備をしていたのに・・・。

 

三歩 あるくと忘れてしまう、モグラ改めにわとり並みの記憶力になってしまった。

 

ランチに負けた

お昼になったらおなかも減っていたので、エントリーのことはすっぽり忘れて、迷わずご飯を食べにいってしまった。新年度から安定の食欲。

 

最近仕事が立て込んでおり、食事後もすぐに仕事に励んでしまった・・・、

痛恨のエントリー忘れ。

 

気が付いた13時頃にはすでに締め切られてました(涙)

 

 

次のエントリーは、4月17日の一般枠7,900人。

 

エントリー頑張る!