柏崎潮風マラソン2018（良い経験しました）
３回目のフルマラソン
一昨日走ってきました、柏崎潮風マラソン2018！
思い起こせば２年前の初フルマラソンの感動。
これまでは２回ともサブ４と、順調な戦歴。
そして今回、フルマラソンは１年半ぶりのチャレンジ。
結果は、後ほどということで、振り返ってみます。
準備編
柏崎潮風マラソンは、フルマラソン部門はスペシャルドリンクが２か所使えます。今回もしっかり作りました、マイボトル！
チューブウォッシュは大人買いしていたストックから払い出しです。
補給も、Shotzのシマシマを３つ投入。足攣り対策のMag-onも。
そして最も大切なトレーニングの準備は・・・・
前回 4/29 信濃川河岸段丘ウォーク 50kmからは 、2０km走を１回走ったのみ。
色々とありましたが、単純にサボった準備不足です。
当日は学童野球の大会もあったので、そちらを優先しようとも考えましたが、昨年から２年連続ＤＮＳはしたくなかったので・・・。朝早起きして会場へレッツゴー！
レース編
会場には６：１５頃に到着。まだ空には雨雲がもくもくしてました。
例年、潮風マラソンは２０℃超のコンディションですが、今年は１５℃前後といい感じ。スタート時も青空が見えてきて、爽やかなレースになる予感？
今回は特にレースプランもなく、流れに乗って行けるところまで行こうとスタート。
国道８号線をくぐるトンネル。
まだまだ順調。
おおよそキロ５：２０くらいのペースで来てます。８キロ付近まで続くなだらかな登りの頂上にはおさるさんの応援団。楽しい声援、ありがとうございます！
そのまま急な下りも足に疲労をためないように、進んでいく柏崎潮風２回目のワタクシ。準備不足は経験とジェルでカバーです！
ハーフ折り返しの鯨泉地点も順調に通過し、気持ちはまたサブ４行っちゃおうかな？とのん気なマラソン３戦目。
呼吸も全然楽だし、抑え気味で走れている感覚でした。
折り返しからの急変
少し足の裏が熱く痛みが出てきて、少し疲れが出てきました。でもすぐにスペシャルドリンクがあるから、急回復するはず。２年前と同じ感覚だし、まだいけるはず。
２６キロ過ぎ、佐水給水付近で、それは来ました。
急に動かなくなる足。
断続的につりまくる、この前の５０ｋｍウォークと同じ感覚。
「あ、これ、いかんやつだ」
すぐに分かった原因
５０ｋｍウォークの時は、塩分不足だと思っていた。
２週前の角田山ハーフではコースＰＢ出せていたし、これまでのトレーニングの貯金があると思ってた。
でも今回はっきりした原因。
「ハーフ以上を走れる足でない」
結果はこんな感じでした。
３回目のフルマラソンで、初めて体験した玉砕？、撃沈？
エイドでは、初めてサロンパスを使って、３０ｋｍ付近まではウォークとジョグで粘りましたが、ヒザの痛みが激しく、びっこを引きながらのウォークが精一杯。
とりあえず景色を楽しもう
綺麗だなぁ、でも悔しいなぁ。
来年？ うん、来年また来たい！
もちろん走ってここを通過したい！
充実した顔でクジラのトンネルを通過したい！
なんとかウォークで最終関門を通過できた。
やっとゴール
２年前はボロボロの中でも走り続けて、なぜかストライドを広げることができたレッドカーペット。
「まだ俺やれるじゃん」と感じたレッドカーペット。
今年は、歩くのもやっとだったけど、最後のレッドカーペット。
歩くスピードで腕だけは走った。
一人反省会
帰宅してから、アルコールいただきつつ、反省会。
- 「積み重ねた準備の分だけ、レースでは楽しさがもらえる」の逆。「トレーニングの苦しみを避けてきた分、レースで味わう心身に堪える苦しさ」
- トレーニングの貯金はできない。ランナーとしてこれでは終われない。
- でもやっぱり、柏崎潮風マラソンは素晴らしい大会！
まだ普通に歩けない状態ですが、次につなげる良い経験になりました（遠い目）
