禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

6キロ走った(2週間ぶり)

爽やかな休日

 

走れてないのでご無沙汰しておりました。

久々のランニングは、気持ちよかったけど、変な汗をかいてしまいました。

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日差しは夏のようなまぶしさでしたが、気温は12度と肌寒い陽気。

しばらく良い景色で足取りも軽かったですが、川沿いに向かうとテントに住んでる怖そうなおじさん一人、そしてまた一人…。

 

野生の王国

なんか吠えてるような声がした時は、マジで怖くて変な汗が出た。サバンナに放たれた草食動物の気持ちになりました。

 

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ちょうど2km〜3km辺りまで、足音を立たないようにスピード上げました。

めけずに、ランニング続ける❗️

 

出遅れた(新潟シティマラソン2017)

本日新潟市民先行枠受付(漢字ばっかり)

お昼の12:00に先行受付されていました。

フルマラソンは新潟市民向けに開放された1,000人の枠。

 

朝までは、本日エントリーと覚えていたのに・・・。

 

11時頃にも、あと1時間くらいかなと、心の準備をしていたのに・・・。

 

三歩 あるくと忘れてしまう、モグラ改めにわとり並みの記憶力になってしまった。

 

ランチに負けた

お昼になったらおなかも減っていたので、エントリーのことはすっぽり忘れて、迷わずご飯を食べにいってしまった。新年度から安定の食欲。

 

最近仕事が立て込んでおり、食事後もすぐに仕事に励んでしまった・・・、

痛恨のエントリー忘れ。

 

気が付いた13時頃にはすでに締め切られてました(涙)

 

 

次のエントリーは、4月17日の一般枠7,900人。

 

エントリー頑張る!

新潟シティマラソン2017 受付はもうすぐ♪(久々のNEXT21)

エントリーフィーは全国区

新潟シティマラソン 今年10月に開催されますが、今年はコースリニューアル&エントリーフィーも大幅値上げのようです。

進化していくことは大歓迎ですので、とにかく受付を通過したい!

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昨年まではなかった市民先行枠がありますので、とにかく4/3にフルマラソンに申し込む! んー絶対に走ってやるぅ!

 

意気込みだけは一人前(笑)

 

新潟で二番目に高いビル

一番高いビルは朱鷺メッセ万代島ビル。

一昨年の年末に出た、ビルの階段を駆け上がるビルクライムカップの会場です。

gappara.hatenablog.com

 

昨年末は出場しませんでしたが、また機会があれば出てみたい。

 

 

そして先日新潟で2番目に高いビル、NEXT21にお邪魔しました。

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相変わらず、ひとけのない新潟。しつこいようですが、人が写らないように細心の注意を払って写真とってるんです!(笑)

最上階では結婚式で貸し切りでした。行ける範囲で上の階からの眺めも結構よかったです。

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右手に見える高いビルが一番高い朱鷺メッセとなります。

 

そろそろ新潟の紹介も、ネタ切れ気味・・・。

第2回角田山一周ハーフマラソン(初めてのDNS)

はじめてのCNS(DNS)

おつかいじゃないです。

4/9に迫った「第2回角田山一周ハーフマラソン

 

Maybe I Can  Not Start.  CNS

 

あの急坂のリベンジで燃えていたのに。諸般の事情でスタートラインに立てなくなりました。。。涙

 

gappara.hatenablog.com

 

 

 

まぁ、仕方ないので、次に向けて頑張る!

 

 

と思いきや・・・

 

 

2回目のDNS

4月の2レース目に据え置いていた「信濃川河岸段丘ウォーク2017」

 

gappara.hatenablog.com

 

こちらも出場できそうにない(大粒の涙)

とりあえず頼んでおいた送迎バスのみキャンセル手続きをしておきました。

 

とりあえず5月の柏崎潮風マラソン(フル)に向けて、準備をしていく!

 

トンネルに御礼ジョグ(ガーミンヨイショ)

新潟ハーフマラソンから3日

今日はなんとか走りたいとランニング準備をして出社。

気温は低いけど雨は降ってないので、外RUNもできましたが、会社帰りに向かったのは新潟みなとトンネルでした。やすらぎ堤で走る選択肢もありましたが、冬の間お世話になったトンネルへのお礼もこめて、ジョグしてきました!

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身体と対話

カッコイイこと言ってますが、ゆっくりスタートして、いろんなストライド&ピッチを確かめながら走っただけ。

とりあえず3モグいっときましたが、痛みもなくいい感じ♪

角田山一周ハーフまで2週間ちょいですので、また調子を上げていけそう。

 

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ゆっくりジョグったつもりなのに、キロ4’53”とは、これいかに??

俗にいう「ガーミンヨイショ」なのでしょうか。

 

トンネルでしたのでLap時間から再計算。

Lap1: 5’45”/km

Lap2: 5’20”/km

Lap3: 5’27”/km

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Total:7.8km 5’30”/km

 

たぶんこっちが正解です(笑)

 

どうやら、室内RUNの場合の歩幅が、ガーミン予測と実際のギャップがあるみたいです。

トレーニング再開!

 

今月の走行距離:172km

第30回信濃川河岸段丘ウォークエントリー(今年のレースプランリバイス)

新潟ハーフマラソンから2日

特に故障もなく、走れる状況ですが・・・忙しさにかまけて走れてない。

次のレースは来月の角田山一周ハーフマラソン。こちらは去年も出ていますので、五箇峠を走って登りきることを目標に頑張る。うん、俺は頑張る。

 

gappara.hatenablog.com

 

来月のレースエントリー決まった

このままの勢いで、第30回信濃川河岸段丘ウォーク(4/29(祝)開催)にエントリーしました!

www.skd-walk.com

 

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50kmの部に挑戦します! ウォークだから走ってはいけないのか・・・?

よく分かりませんが、周りに迷惑にならない状況なら、ゆるマラニックしたい。

エントリーフィーは、2,000円+スタート地点までの有料バス 1,000円で合計3,000円(安いっ!) 

 

これで4月のエントリーは2レースで、昨年出た新潟ロードレースの代わりに信濃川河岸段丘ウォークに出る形に落ち着きました。

 

2017年レースプラン

アンダーラインはエントリー済みという感じで、4月5月がほぼ確定。あとは白根ハーフどうしようかぁ?くらい。

6月は高田城かグルメか関川から1レースをチョイスする予定。暑そうだし。

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後半は『新潟シティ』は確定ですが(第0関門通れば)、あとはまだ未定。

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9月の『浦佐山岳』も興味そそられるし、ランスマで秋元才加さんが苦戦していた『越後湯沢コスモス』も走ってみたい。

『スポーツ公園エンジョイラン』でチームで走る楽しさ味わいつつ、タスキをつなぎたい。

11月の新潟県マラソン選手権大会』もガチっぽくていい感じ。(選手権大会って名前におののく)

でも『ごせん紅葉』とバッティングしそうだし・・・。(できれば初プチ仮装したい)

 

わがままボディ&よくばりプランで、あぁ散財の予感。