第１回新潟ハーフマラソンレースプラン（あと１週間）
いよいよ近づいてきた
今年の初レース。
自分の中で新潟のレースシーズンは４月～６月、９月～１１月でしたが、今年第１回目となる新潟ハーフマラソンが３月開催（3/20：月）
３／２０くらいだと雪が降ることもあり得る季節ですので、なんとか天気だけはもってほしい。
昨日はハーフレース１週間前の３０ｋｍ走しました。
（なぜかって？）
それは、走りたかったから。
そうです、走りたいときが、追い込みドキ！
今日は身体のダメージもそれほどなく、ホントに単純なエネルギー切れだったことを再確認。
ただ気持ちよく走っただけ（６km）
今日は１日 学童野球でしたが、夕方ちょいとだけ走りました！
特にテーマもなく、てけてけ走ってきました。愛犬の散歩している方が多かった。いい感じに汗もかいたので、とりあえずは良かったかな。
野球で１日過ごしたときは、大抵シャワー浴びて早めの夕方からお酒飲んでしまいます（特に夏場）
今日はシャワー浴びる前に何も考えずにランニングウェアに着替えた、淡々と。深く考えないほうがいいみたいです。
そして、来週のレースプラン
とりあえずプランとしては、ハーフのＰＢで １時間４３分としました。
ホントは１時間４０分切りたい。チャンスあれば撃沈覚悟で行きます。
フラットなコースですので、４’５０”／ｋｍをベースとして、給水以外の部分で何秒ずつ削っていけるか・・・。できればビルドアップしたいです、初めてのマラソン（ハーフ）のときのように。
あと１週間、良い調整をして頑張るぞ～～！
